Hyytelöiden terveyshyödyt
Jotkut kuninkaallisen hyytelön terveysvaikutuksista sisältävät sen kyvyn estää tietyntyyppisiä syöpiä, alentaa verenpainetta, lievittää seksuaalista hedelmättömyyttä, alentaa kolesterolitasoja, suojaa maksaa, vähentää tulehdusta, parantaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, estää ennenaikaista vanhenemista, auttaa painonpudotuksessa ja lisää verenkiertoa.
Vaikka useimmat ihmiset tietävät, että hunaja tulee mehiläisiltä, useimmat ihmiset eivät tiedä, että on olemassa toisen tyyppinen ravintotyyppi samasta hyönteisestä. Kuninkaallinen hyytelö erittyy mehiläisen pään yläosasta ja kerätään ns. Kuningatar-soluun (erityinen kenno). Kun mehiläisten toukat syntyvät ensimmäisen kerran, heille syötetään kuningatarhyytelöä suoraan työntekijöiltä saadakseen terveellistä, ravitsevaa lisäystä, jotta he selviävät muutaman ensimmäisen elämänpäivänsä. 3-4 päivän kuluttua toukat eivät enää kuluta emoainetta. Potentiaalisille mehiläishoitajille kuningatarhyytelö on kuitenkin paljon tärkeämpi. Itse asiassa kuningatar-toukat laitetaan näihin erityisiin kuningatar-soluihin ja niitä ympäröi kuningatarhyytelö. Tämä auttaa heitä kehittämään "kuningatarmorfologiaa".
On yksi ainoa proteiini, rojaltiini, joka aiheuttaa fenotyyppisen muutoksen kuningatar-toukoissa. Se saa heidät kehittämään munasarjoja ja kasvamaan paljon suurempaan kokoon kuin normaalit mehiläiset. Lisäksi on tiedetty pidentävän kuningattaren elinikää yli 20 kertaa pidempään kuin normaalilla mehiläisellä.
Koska mehiläiset ovat niin hyviä työntekijöitä, yhdessä pesäkkeessä voi olla jopa 500 grammaa kuninkaallista hyytelöä 5-6 kuukauden aikana. Kuningatar ei voinut kuluttaa niin paljon, minkä vuoksi tälle ravinnelisälle kehitettiin markkinat. Sitä löytyy yleisesti ruokavalio- tai luomuruokakaupoista. Kuningashyytelöä voi usein löytää myös viljelijöiden markkinoilta. Käytön kannalta se tulee yleensä rakeina tai jauheena ja lisätään yleisesti salaatteihin, smoothieihin, jogurttiin tai johonkin muuhun kylmään juomaan tai astiaan. On tärkeää, ettei koskaan kuumenneta emoainetta, koska se tuhoaa kaikki entsymaattiset ominaisuudet ja jotkut proteiinit, jotka tekevät siitä niin hyödyllistä ihmisravinnoksi. Vaikka sitä ei tunneta laajalti, se on täynnä terveyshyötyjä niille, jotka haluavat lisätä sen ruokavalioonsa.
Kuninkaallisen hyytelön ravintoarvo
Kuninkaallinen hyytelö sisältää runsaasti erilaisia ravintoaineita, kuten mineraaleja, kuten kalsiumia, kuparia, rautaa, fosforia, piitä, rikkiä ja kaliumia, sekä runsaasti B-ryhmän vitamiineja, biotiinia, inositolia, folaattia, nukleiinihappoja, gamma-globuliinia ja 17 erilaista aminohappoa, mukaan lukien 8 välttämätöntä aminohappoa, joita ihmiskeho ei pysty tuottamaan ja joiden on siksi saatava ruokavaliostaan.
Hyytelöiden terveyshyödyt
Verenpaine: Tutkimukset ovat paljastaneet, että joillakin emoaineksen sisältämillä proteiineilla on suora vaikutus ihmisten verenpainetasoon. Tällä proteiinihydrolysaatilla voi olla pitkäaikainen vaikutus verenpaineeseen. Kun tämä yhdistetään siinä olevaan kaliumiin, joka toimii myös verisuonia laajentavana aineena vähentää verisuonien ja sydämen stressiä, kuningatarhyytelö alkaa näyttää hyvältä tavalta estää erilaisia sydänsairauksia.
Kolesterolitasot: Vaikka useimmat ihmiset yhdistävät makeita, herkullisia ruokia epäterveelliseen kolesteroliin, emme ole asianlaita kuninkaallisessa hyytelössä. Itse asiassa tutkimus on osoittanut, että sen jatkuva lisääminen ruokavalioon voi aiheuttaa huomattavan pudotuksen "huonon" kolesterolitasosi, mikä auttaa estämään ateroskleroosia ja sitä seuraavia sydän- ja verisuonitauteja, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.
Hedelmättömyyskysymykset: Vaikka emoainetta sisältävän hyytelön tarkka vaikutus hedelmällisyysprosessissa on epäselvä, jotkut epäilevät, että sen vaikutus ihmisen hedelmällisyyteen on yhteydessä royalaktiiniin, joka on proteiini, joka vaikuttaa kuningattaren morfologiaan ja auttaa häntä tulemaan seksuaalisesti elinkelpoiseksi. Riippumatta syystä, sen on osoitettu lisäävän miesten hedelmällisyyttä ja lisää siittiöiden liikkuvuutta, mikä lisää heidän kumppaninsa mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
Syövän ehkäisy: Kuninkaallisessa hyytelössä on useita antioksidantteja, mutta erityisesti, hyytelö osoittaa kyvyn estää bisfenoli A: ta, joka tunnetaan myös nimellä BPA. Tämä on ympäristön estrogeeni, ja se on yhdistetty lisääntyneeseen rintasyöpään. Siksi pitämällä riittävästi emoainetta ruokavaliossa voit auttaa estämään tämän kauhean ja silti traagisesti yleisen syöpätyypin.
Tulehdus: Kuninkaallisen hyytelön vaikuttava valikoima vitamiineja ja aktiivisia entsyymejä tekee siitä potentiaalisen anti-inflammatorisen aineen. Kuitenkin, koska liiallinen lämpö kumoaa entsymaattiset ominaisuudet, emo-hyytelöä ei voida syödä näiden etujen vuoksi. Siksi voit käyttää paikallisesti emoainetta hyytelössä pastaan tietyille vaurioituneille kehon alueille tulehduskivun lievittämiseksi.
Ennenaikainen ikääntyminen: Aivan kuten kuningatarhyytelö auttaa pidentämään kuningattaren elinikää merkittävästi, emoaineksen hyytelössä olevat antioksidanttiyhdisteet voivat myös poistaa vapaita radikaaleja, jotka normaalisti aiheuttavat soluihimme ennenaikaista ikääntymistä. Antioksidantit voivat poistaa ryppyjä, ylläpitää terveellistä kiiltoa ihollesi, estää hiustenlähtöä ja välttää makuladegeneraatiota ja pidentää samalla elämääsi estämällä tiettyjä kroonisia sairauksia.
Painonpudotuksen vaikutukset: Lesitiini on yksi emoaineksen osista, joka voi alentaa tehokkaasti kolesterolia, parantaa maksan toimintaa ja edistää terveellistä ruoansulatusta. Kaikki nämä asiat voivat auttaa painonpudotuksessa. Kun yhdistetään parempaan aineenvaihduntaan, joka johtuu emoaineksesta ja tämän ravintolisän proteiinipitoisuudesta, se voi toimia selvänä painonpudotuksen tehostajana!
Aineenvaihdunta: Se, että kuningatarhyytelö sisältää kaikki 8 välttämätöntä aminohappoa, joita ihmiset eivät pysty tuottamaan itse, tekee emoaineksesta erittäin tärkeän ravinnon lähteen. Näitä 8 aminohappoa voi olla vaikea hankkia, mutta ne ovat välttämättömiä uusien proteiinien luomiseksi kehossa ja aineenvaihdunnan pitämiseksi kunnossa. Kuninkaallinen hyytelö voi siten lisätä solujen uudistumista, lisätä lihasten kehitystä ja kasvua, lisätä luun voimaa ja optimoida kehomme hormonaaliset / entsymaattiset prosessit, mikä johtaa kymmeniin muihin terveellisiin parannuksiin elämäntyyliimme!
Viimeinen varoituksen sana: Monet ihmiset ovat allergisia hunajalle, mehiläisten siitepölylle ja emoainekselle. Allerginen reaktio voi myös olla melko vakava, jopa aiheuttaa nopeaa anafylaksiaa. Ennen emoaineksen lisäämistä ruokavalioon on hyvä keskustella lääkärisi tai allergologisi kanssa.
