Hunaja ja mehiläisvaha voidaan syödä yhdessä, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota kulutusmenetelmään ja maltillisuuden periaatteeseen. Seuraavat ovat erityisiä ohjeita:
1. Kuinka syödä
- Pureskella suoraan
Honeycomb -hunaja (joka sisältää hunajaa ja mehiläisvahaa) voidaan pureskella suoraan pieninä paloina. Kun hunaja on liuennut, mehiläisvaha voidaan sylkeä ulos tai niellä pieninä määrinä. Mehiläisvaha itsessään ei ole myrkyllinen ja sisältää luonnollisia antibakteerisia ainesosia. Pienen määrän nieleminen ei aiheuta terveysriskiä.
- Erota ja syö
Jos et pidä mehiläisvahan mausta, voit erottaa hunajan ja mehiläisvahan: Leikkaa hunajakenno veitsellä, jotta hunaja tippuisi luonnollisesti tai lämmitä se matalassa lämpötilassa (enintään 40 astetta) erottelun edistämiseksi.
- Liukene ja juo
Laita hunajakenno hunaja -lohko lämpimään veteen (alle 40 astetta) ja liuota se ennen juomista. Voit myös lisätä sitruunamehua ja muita mausteita.
- Mausteena
Hunajaa voidaan käyttää luonnollisena makeutusaineena leipomiseen, salaatteihin tai ruoanlaittoon maun lisäämiseksi.
2. varotoimenpiteet
- Syödä maltillisesti
Hunaja sisältää korkeaa sokeripitoisuutta. Liiallinen mehiläisvaha voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Mehiläisvahan päivittäisen saannin suositellaan ylittää yhden lusikan (noin 5 grammaa).
- Allergiariski
Jotkut ihmiset ovat allergisia mehiläisvahalle. On suositeltavaa kokeilla pieni määrä ensimmäistä kertaa tarkkaillaksesi, onko olemassa reaktioita, kuten ihottumia ja maha -suolikanavan vaivaa.
- Vältä korkean lämpötilan käsittelyä
Korkeat lämpötilat tuhoavat hunajan aktiiviset entsyymit ja vitamiinit. On suositeltavaa, ettei sitä panosta kuumalla vedellä tai kypsennä sitä korkeissa lämpötiloissa.
- Osta ja varastointi
Valitse Honeycomb -tuotteet tavallisista kanavista ja merkitty tuotantotietoilla ja säilytä ne viileässä ja kuivassa paikassa heikentymisen välttämiseksi.
